『青葙』遇見就能帶來好運的草本植物

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青葙是一種生命力強韌的野菜，水泥地、柏油路縫隙都能見到它的身影，而它成熟乾燥的種子則是青葙子;青葙子黑得發亮就像是我們的瞳孔(黑睛)，而這正是它可以作用在我們身體的部分;因為它黑得發亮很容易與其它的種子區別開來。
另一方面我也會用它來貼耳穴增加保養的效果，現代中藥學藥理說明青葙子有很好的擴瞳作用對於長期近距離用眼導致的睫狀肌過度緊繃、僵硬痙攣的假性近視有很好的幫助。
有個民間故事敘述一名獵人從壞人的手中救回被綁架的孝女，並且用了青葙子治療好它失明的母親。
試試看你會怎麼料理青葙?我也喜歡使用薑、麻油料理它，尤其在我熬夜之後需要清泄肝火又可防寒涼太過，清熱、溫復絕代雙驕的好菜。




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男生喝四物湯會影響男子氣概嗎? 💪

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  天麻，別名 赤箭、定風草，性味甘平、上品 生活忙碌、緊張、壓力大，眩暈疲倦、精神渙散、失眠、這裡痠痛、那裏痠痛、肌肉緊繃、肩頸僵硬、注意力不集中、易怒、頭痛、偏頭痛、緊張型頭痛、感覺心臟亂跳或心跳加快，以上症狀你中了幾個? 現代人的生活總脫離不了壓力，雖然有人可以不受它的影響，內心素質強大;但...我是會感受到它的存在，好的方面是如影隨形般督促我，讓生命力增強，另一方面卻是消耗體力。 於是有朋友問我，長期感受到壓力並且有了以上這些症狀，影響生活、影響睡眠，從中醫養生的角度可以怎麼做來與它共存?幫助緩解改善症狀? 藥食同源長期以來是我華人的飲食習慣，有些植物既可以充飢飽腹又有療病的效果，在時間流裏經過各朝代醫家臨床實踐記載，天然化學結構生物活性物質營養身體也調整身體的陰陽平衡，恢復身體規律流暢的機能運作。在今日講求速快、速效的人類生活，成了稀有根本性的身體感知體驗。 天麻， 唐代大書法家柳公權的《赤箭帖》就描述使用天麻來做為養生之用;元代醫家羅天益云:「眼黑頭旋，風虛內作，非天麻不能治」;李時珍曰:「補益上藥天麻第一，世人只用之治風，良可惜也。」可見天麻是身價很高的營養保健品。 天麻為蘭科天麻屬植物，息風止痙，平抑肝陽，止眩暈，治頭痛，袪風通絡為其常見功效。現代藥理學中，天麻具有鎮靜、鎮痛、抗驚厥、增強耐力、智力及抗衰老、抗炎。其中代表性指標成份為天麻素。 因此對於神經衰弱或腦神經過度活動所產生的眩暈疲倦、精神渙散、失眠這裡痠痛、那裏痠痛、肌肉緊繃、肩頸僵硬、注意力不集中、易怒、頭痛、偏頭痛、緊張性頭痛、感覺心臟亂跳或心跳加快，都有正面的效果與幫助! 天麻回春固腦湯藥膳調理，適合男女回春固護，兒童營養保健，下回貼文分曉。 ＃草本生活自然平安 ＃天麻 ＃四兩藥香體褉舘 圖片來源維基百科
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